Network
SINARJATENG.COM – Daun Bawang biasa kita kenal sebagai salah satu sayuran yang biasa di gunakan untuk pelengkap masakan karena dapat menambah cita rasa sebagai makanan.
Selain itu, jarang kita ketahui ternyata daun bawang memiliki banyak manfaat. Salah satunya untuk kesehatan tubuh.
Kandungan nutrisi yang ada di dalam bawang seperti protein, serat, kalsium, magnesium, fosfor, vitamin B, vitamin C dan masih banyak lagi yang sangat bagus untuk kesehatan.
Baca Juga: Bahaya! Inilah 5 Efek Akibat Kekurangan Serat Bagi Kesehatan
Inilah 5 manfaat daun bawang Untuk kesehatan yang perlu kita ketahui.
1. Menurunkan Kadar Gula Darah
Dengan seringnya mengonsumsi daun bawang dapat meningkatkan insulin, senyawa belerang yang dikandung daun bawang juga dipercaya bermanfaat untuk menurunkan kadar gula darah dan berpotensi mencegah diabetes.
2. Melancarkan Sistem Pencernaan
Manfaat daun bawang selanjutnya adalah untuk melancarkan pencernaan dan menjadi prebiotik atau sumber makanan bagi bakteri baik dalam pencernaan.
