Network
SINARJATENG.COM - Quarter life crisis merupakan masa dimana seseorang merasa sedih, galau, khawatir dengan masa depan. Biasanya quarter life crisis terjadi pada seseorang yang berusia 20-30 tahun.
Timbulnya Quarter Life Crisis disebabkan oleh pengaruh lingkungan sekitar yang kemudian mendorong dirinya untuk terus-menerus memikirkan hal-hal dalam hidup sehingga timbulah kegelisahan dan rasa tertekan.
Berikut ini lima fase quarter life crisis yang akan kamu lewati.
Baca Juga: 5 Cara Mengatasi Insecure pada Fisik, Meningkatkan value diri
1. Fase terjebak
Fase terjebak merupakan fase pertama yang dialami kebanyakan orang saat memasuki masa Quarter Life Crisis. Pada fase ini kita akan merasa semuanya itu serba salah dan kita merasa tidak berada di tempat yang tepat. Kita tidak tahu bahwa sebenarnya kita tengah memasuki masa peralihan menuju pendewasaan.
2. Fase sadar
Pada fase ini kita akan mulai menyadari bahwa kita tengah mengalami krisis yang merupakan bagian dari hidup. Pada tahap ini juga kita mulai menyadari ada banyak orang di luar sana yang mengalami hal yang sama.
Kita mulai menganggap hal ini wajar sehingga tidak perlu berlarut-larut. Oleh karena itu, pada fase ini kita mulai membuat berbagai pilihan yang dapat diambil serta mulai bangkit untuk menghadapi Quarter Life Crisis ini.
