Network
Baca Juga: 5 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan, Kamu Tidak Akan Kesepian
Jika kamu terus membiarkan tubuh kamu mudah mengantuk maka fungsi otak akan menurun drastis.
3. Tidak bisa fokus
Orang yang terlalu banyak tidur akan kesulitan fokus untuk melakukan sesuatu. Susah fokus juga berdampak pada kinerja orang tersebut sehingga tidak bisa konsentrasi dalam melakukan pekerjaan. Selain itu, orang yang tidak fokus akan mudah lupa atau kesulitan untuk mengingat.
4. Menjadi kebiasaan buruk
Setiap orang memiliki aktivitas yang berbeda-beda khususnya seberapa berat beban kegiatan yang dilaluinya dalam sehari. Namun, tidur terlalu lama juga bukan solusi terbaik untuk menghilangkan rasa lelah itu. Hal ini bisa menjadi kebiasaan buruk karena terlena dengan rasa nyaman tidur bisa membuat seseorang menjadi malas gerak.
Baca Juga: Buruan Klaim dan Ambil Rewardnya, Kode Redeem FF Jumat 3 Juni 2022 yang Belum Digunakan
5. Gejala gangguan mental
Apabila kamu terlalu lama tidur perlu diwaspadai mengalami gangguan mental seperti stres, depresi, atau gangguan mental lainnya. Dalam hal ini, kamu tidak boleh self diagnosis. Kamu perlu konsultasi ke psikolog atau psikiater agar mendapat tindakan secepatnya.
Itulah lima dampak buruk keseringan tidur.***
