Network
Cobalah berlatih memaafkan diri sendiri. Bagaimanapun, kamu hanyalah manusia biasa yang memiliki berbagai keterbatasan sehingga tak bisa selalu mengambil keputusan dengan tepat.
Baca Juga: 5 Hal yang Harus Kamu Tanamkan Ketika Sedih
3. Menenangkan diri
Saat tubuh dan pikiran lelah umumnya kamu akan mudah sekali berpikir buruk atau mengalami stres. Sebaliknya, ketika pikiran sudah tenang dan tubuh mendapat waktu istirahat yang cukup maka masalah yang tadinya begitu pelik bisa dilihat dengan perspektif baru.
Oleh sebab itu, ketika mengalami kenyataan hidup yang terasa begitu membebani, cobalah untuk menenangkan diri. Setelah tubuh dan otak segar kembali, cobalah pikirkan tindakan apa yang bisa kamu ambil dari situasi pelik yang sedang dihadapi.
Baca Juga: Resmi Garena Kode Redeem FF Senin 18 April 2022 1 Menit yang Lalu Bonus Item Menarik
4. Perbanyak syukur
Ketika hati sedang gundah akibat berbagai kepahitan hidup yang dialami memang sukar sekali untuk bersikap positif. Untuk mengatasinya, cobalah perbanyak syukur. Buat daftar hal-hal apa saja yang layak kamu syukuri. Dengan demikian, kamu jadi bisa ikhlas menerima hal pahit karena ternyata masih banyak hal indah, kok, yang dipunyai.
Itulah empat cara cerdas dalam menerima kenyataan pahit.***
