Network
SINARJATENG.COM - Hustle culture merupakan suatu kondisi ketika seseorang terjebak pada keadaan terlalu sibuk bekerja hingga melupakan diri sendiri, seperti lupa makan, lupa istirahat, dan seperti tidak memiliki kehidupan lain selain untuk bekerja.
Mungkin saja kamu salah satu orang yang sedang berada di fase hustle culture. Oleh karena itu kamu harus segera mencari jalan keluar.
Jangan sampai dibiarkan berlarut-larut, karena segala sesuatu yang berlebihan itu pasti berakibat buruk.
Baca Juga: Bursa Calon Ketua KONI Pemalang: Sudarsono Mundur, Nugroho Calon Tunggal dan Bisa Terpilih Aklamasi
Berikut ini empat cara mengatasi Hustle Culture yang bisa kamu lakukan.
1. Sadar dengan keadaan
Ketika kamu mulai merasa terlalu lama bekerja hingga lupa keadaan diri sendiri, kamu harus segera sadar bahwa kamu mulai berada di fase hustle culuture. Kamu harus bisa mengenali batasan diri dan kemampuan sendiri.
Jangan sampai karena terlalu lelah bekerja, kamu sampai harus mengorbankan waktu beristirahat dan refreshing. Hal ini tidak akan membuat kamu semakin dekat dengan kesuksesan, yang ada malah membuat kamu semakin merasa lelah mental dan fisik.
2. Membuat tujuan yang realistis
