Network
2. Terlalu sibuk mengklarifikasi bahwa dirimu baik-baik saja
Di saat banyak orang yang menanyakan kabar hatimu dan respons darimu justru bersikap berpura-pura baik-baik saja, maka itu adalah sinyal bahwa kamu sedang mengkhianati perasaamu sendiri. Padahal, kamu sadar bahwa kondisimu saat ini sedang tidak baik-baik saja.
Perlu diingat, bahwasannya kamu tidak bisa terus-menerus membohongi dirimu sendiri, ya. Memiliki kebiasaan mengabaikan diri sendiri justru membuat suasana hati jadi makin tidak baik. Maka dari itu, belajarlah untuk berdamai dengan keadaan dan akui setiap hal yang sedang kamu rasakan.
3. Menolak melampiaskan emosi yang sedang dirasakan
Berlama-lama memendam emosi merupakan sinyal bahwa kamu mengkhianati perasaanmu sendiri, lho. Perlu diingat, emosi yang hadir wajib disalurkan dengan cara yang tepat.
Baca Juga: 4 Karakter yang Membuat Kamu Menjadi Sumber Inspirasi Bagi Orang Lain
Bagaimanapun juga, jika terus-menerus memendam emosi justru bisa meledak sewaktu-waktu. Selain itu, orang lain pun tidak bisa memahami apa yang sebenarnya yang kamu inginkan.
4. Tidak yakin kalau dirimu berharga dan istimewa
Bagaimanapun kondisimu saat ini, wajib untuk bisa yakin bahwa diri sendiri adalah sosok yang berharga dan istimewa. Jika tidak bisa melakukannya, maka tandanya kamu mengkhianati perasaanmu sendiri.
Baca Juga: 4 Fakta Menarik Dibalik Perempuan yang Mudah Menangis
