Network
SINARJATENG.COM - Sebagian besar dari kita barangkali pernah merasakan titik terendah dalam hidup. Putus asa oleh sebab tertentu. Semua terasa gelap nan pekat.
Pikiran terasa berat. Kita tak lagi mampu mengambil keputusan jernih. Semua jalan terasa buntu.
Tidak sedikit pula yang memilih mengakhiri hidup dengan cara melompat dari ketinggian, menenggak racun atau menyayat pergelangan.
Putus asa yang berlarut-larut memang rentan menghadirkan jalan pintas.
Baca Juga: Jangan Putus Asa Tetap Semangat! 8 Jalan untuk Menjadi Lebih Optimis
Terlepas dari apapun masalah yang dihadapi, orang-orang yang tengah putus asa ini merasa hidupnya tidak bahagia. Semakin lama, semakin tersiksa. Oleh karenanya, penting sekali memulihkan kondisi mental jika kita sedang berada di posisi terendah ini.
Berikut ini lima cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi putus asa.
1. Jangan lari dari masalah
Jangan pernah lari dari masalah yang kamu alami, seberat apapun itu. Sebab masalahmu tidak akan pernah selesai jika kamu berlari. Ia ibarat bayangan kaki yang akan selalu mengikuti kemana pun kamu melangkah.
