Network
SINARJATENG.COM - Mungkin kamu pernah merasa energi mu terkuras padahal tidak banyak pekerjaan yang kamu lakukan.
Sebenarnya, tanpa sadar ada beberapa hal yang membuat energi mu terkuras.
Berikut ini empat kebiasaan buruk yang membuat energi mu terkuras.
Baca Juga: 5 Fakta Dibalik Kematian Laura Anna, Selebgram yang Meninggal Saat Memperjuangkan Keadilan
1. Membuat janji yang tak bisa ditepati
Sejatinya, janji adalah hutang yang mesti ditepati. Saat kamu melanggarnya, akan timbul rasa bersalah yang kemudian bisa membuat energimu habis terkuras akibat selalu kepikiran dengan perbuatanmu itu.
Oleh sebab itu, pastikan sebelum kamu memberikan janji, kamu yakin kalau hal tersebut memang bisa ditepati. Sering melanggar janji, selain akan merusak nama baikmu sendiri, hal itu juga bisa mengikis kedamaian hatimu.
2. Bergaul dengan orang yang toksik
Bergaul dengan orang yang senantiasa mengkritikmu, selalu berkeluh kesah, suka sekali dengan drama, bisa menguras energimu, lho! Itulah sebabnya kamu mesti hati-hati dalam memilih pergaulan, karena lingkungan bisa berdampak besar terhadap kehidupan sehari-harimu. Pertemanan toksik menjadi lingkungan yang harus kamu hindari demi kesehatan mentalmu.
