Network
Di sisi lain, kandung kemih, yang bertindak sebagai reservoir untuk aliran urin yang terus-menerus diproduksi di ginjal, hanya dapat meregang hingga volume tertentu sebelum Anda pergi.
Biasanya, Anda dapat tidur enam hingga delapan jam tanpa harus buang air kecil, tetapi kondisi medis tertentu (diabetes tipe 2 adalah salah satunya) atau minum terlalu banyak air sebelum tidur dapat membangunkan Anda untuk menggunakan kamar mandi di malam hari.
2. Mengapa saya pertama kali terkena gas di pagi hari?
Usus besar tidak aktif selama tengah malam, tetapi akan aktif dan mulai berkontraksi saat Anda bangun, menyapu keluar gas yang terperangkap di sana sepanjang malam.
“Volume tertinggi dan emisi terpanjang hari itu biasanya di pagi hari saat usus besar bangun,” kata ahli gastroenterologi Anish Sheth, MD, penulis What’s Your Poo Telling You?.
Baca Juga: Ganjar Minta Program Vaksinasi Dipercepat untuk Menyongsong Uji Coba Pembelajaran Tatap Muka
3. Mengapa minum kopi membuat Anda buang air besar?
Bukan hanya Anda. Sekitar 30 persen orang merasakan keinginan untuk buang air besar setelah makan pagi dengan Java, berdasarkan laporan dari Washington Post.
Jangan hanya menyalahkan kafein. Kopi merangsang usus besar bagian distal, yang mempercepat pembuangan limbah, demikian menurut penelitian di Diseases of the Colon and Rectum dan European Journal of Sport Science.
