Network
SINARJATENG.COM – Ginjal Anda memainkan peran penting dan sentral dalam menjaga kesehatan Anda.
Ada berbagai cara untuk meningkatkan fungsi ginjal, dan makan makanan sehat adalah salah satu cara terbaik untuk melakukannya.
Pada artikel ini akan dibahas makanan yang baik untuk ginjal seperti yang dilansir dari laman boldsky.com.
Baca Juga: Istri Bupati Rembang Terpilih Secara Aklamasi Sebagai Ketua Kwarcab Gerakan Pramuka Gantikan Bayu
1. Apel
Apel adalah salah satu makanan terbaik untuk kesehatan ginjal. Sifat anti inflamasi pada apel menjadikannya makanan yang baik untuk menjaga kesehatan ginjal.
Diketahui juga bahwa apel membantu mencegah infeksi saluran kemih dan mengurangi risiko batu ginjal.
2. Cranberry
Cranberry mengandung fitonutrien yang disebut proanthocyanin di dalamnya, yang mencegah infeksi bakteri di lapisan dalam kandung kemih dan saluran kemih Anda.
