Network
SINARJATENG.COM - Akibar dari Pandemi Covid-19 yang menuntut kita untuk baraktivitas di rumah, tentu kita akan memahami karakteristik buah hati. Misalnya, kebiasaan ngemil maupun jajan.
Anak berhak mendapatkan asupan gizi seimbang demi tumbuh kembang yang optimal, tapi gizi bukan cuma soal makanan berat, tetapi juga pemilihan kudapan.
Dokter spesialis anak di RS Brawijaya Antasari, Attila Dewanti, mengatakan, anak-anak yang kini lebih banyak beraktivitas di rumah seperti saat pandemi ini cenderung mengonsumsi lebih banyak camilan karena rasa bosan beraktivitas seharian di rumah.
Baca Juga: Pakar: Perawatan Kulit Butuhkan Komitmen Jangka Panjang untuk Hasil yang Optimal
Jika anak Anda terbiasa dengan camilan yang kurang baik, jangan berkecil hati karena tidak ada kata terlambat dalam menumbuhkan kebiasaan baik.
"Ini dapat menjadi momentum emas bagi orang tua untuk menumbuhkan kebiasaan baru, yakni memilih camilan yang lebih baik. Hal yang paling penting adalah, orang tua harus bisa memberikan teladan yang baik, karena anak-anak akan meniru gaya hidup atau pola ngemil orangtuanya," kata Attila dalam keterangan resmi Paddle Pop, Minggu.
Libatkan anak dalam pemilihan kudapan
Baca Juga: Dukung Pemerintah, Legislator Jateng Ajak Masyarakat Sukseskan Program Vaksinasi Covid-19
Supaya anak semakin paham tentang berbagai jenis kudapan, libatkan mereka dalam proses pemilihannya.
