Timbulkan Penyakit, Berikut Enam Minuman yang Tidak Sehat untuk Tubuh

SINARJATENG.COM - Tubuh yang sehat tidak hanya didapat dari olahraga dan istirahat saja. Namun, asupan makanan dan pola makan juga menjadi pertimbangan penting.

Tubuh yang sehat menjadi dambaan setiap orang. Meminum minuman tertentu juga menjadi salah satu upaya menjaga kesehatan. Namun, perlu diketahui pula jika tidak semua minuman bisa menyehatkan tubuh.

Tak hanya alkohol, beberapa jenis minuman populer saat ini ternyata bisa menyebabkan efek buruk bagi kesehatan. Mulai dari meningkatkan risiko diabetes tipe dua hingga kemungkinan patah tulang.

Baca Juga: Imlek di Masa Pandemi Covid-19, Wapres: Peran Pemuka Agama Harus Ikut Menjaga dan Mematuhi Protokol Kesehatan

Seperti dilansir dari laman Eat This, Minggu 14 Februari 2021, berikut sejumlah minuman yang dapat memberikan efek kerusakan permanen pada tubuh menurut para ahli.

1. Minuman Energi

Meskipun minuman berenergi dapat membantu saat merasa lesu, namun kandungan kafeinnya yang tinggi sebenarnya dapat menyebabkan kelelahan yang semakin parah dalam jangka panjang.

Baca Juga: BMKG Bagikan Analisis Usai Gempa Besar di Wilayah Jepang

“Selain berdampak negatif pada tidur, kafein "juga menghambat produksi kolagen di kulit, yang menyebabkan penuaan kulit dini dengan lebih banyak keriput," jelas ahli gizi bersertifikat Ann Ramark dari A Younger Skin.