Network
SINARJATENG.COM - Kurangnya olahraga dan aktivitas mengakibatkan tubuh menjadi bertambah berat. Hal itulah yang dirasakan oleh sebagian orang karena melakukan segala aktivitas dirumah saja karena pandemi Covid-19.
Kebanyakan dari kita pasti malas gerak dan lebih sering mengerjakan aktivitas dalam kondisi duduk atau tiduran.
Oleh sebab itu, berat badan kita semakin meningkat secara perlahan dan juga tidak sehat.
Baca Juga: Menteri Risma Tinjau Langsung Fasilitas Posko Banjir di Kaligawe Semarang
Memiliki tubuh yang terus bertambah beratnya, jelas akan membuat kita makin tidak nyaman. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi mengurangi berat badan tersebut adalah dengan melakukan diet.
Jangan salah, diet bukan hanya akan mengurangi berat badan tapi juga akan membuat tubuh lebih sehat.
Ingin dong tentunya? Nah, berikut ini ada beberapa jenis diet sehat yang bisa dilakukan di rumah selama pandemi ini. Yuk intip bersama!
Baca Juga: Turukan Berat Badan? Berikut 4 Prinsip yang Bisa untuk Diterapkan Selama Diet
Diet Vegan
