Network
Kalori yang terkandung pada singkong lebih tinggi daripada umbi-umbian lainnya.
Singkong memiliki 154 kalori, sedangkan ubi 76 kalori dan buah bit 44 kalori.
Baca Juga: Komunikasi Publik Menyeluruh, Lewat Juru Bicara Vaksinasi COVID-19
2. Membantu Diet
Kalori tinggi yang terkandung pada singkong menjadikan perut kenyang lebih lama.
Dengan begitu ngemil atau makan secara berlebihan dapat berkurang.
Baca Juga: Selain Berat Badan Naik, Jerawat Juga Tanda Kebanyakan Asupan Karbohidrat. Simak Penjelasannya
3. Menyembuhkan Diare
Air singkong rebusan yang ditambahkan dengan garam dapat membantu atasi dehidrasi penderita diare.
4. Gluten-Free dan Mencegah Diabetes
