Network
Selain itu, tanaman juga akan membantu Anda melupakan stres. Altman mengatakan, menanam tanaman dan secara aktif memeliharanya memberikan kesempatan untuk melupakan hal-hal yang merepotkan dan membuat stres yang mungkin Anda alami teralihkan.
Baca Juga: Adipati Dolken dan Canti Tachril Dikabarkan Akan Menikah pada Desember 2020
Jika Anda baru mengenal bertanam, dia menyarankan untuk memulai dengan tanaman succulents jika Anda memiliki ruangan dengan jendela yang mendapatkan banyak cahaya atau philodendron untuk ruangan biasa dengan cahaya sedang.
"Jika Anda tidak berhasil dengan tanaman pertama kali dan tanaman itu mati, tidak apa-apa, coba lagi. Tukang kebun dan ahli hortikultura terbaik belajar dari kesalahan mereka," kata dia.
Bagi Anda yang dalam masa pemulihan penyakit, tanaman bisa membantu Anda.
Baca Juga: Ini Dia 13 Nominasi Fashion Design Competition 2020!
"Hubungan dekat dengan tanaman juga membantu individu pulih dari penyakit atau cedera lebih cepat. Dengan mengelilingi diri kita dengan tumbuhan, kita mampu menciptakan semacam tempat perlindungan alami yang kita rasa aman dan terlindungi," tutur Altman.
Para peneliti di Kansas State University menemukan, pasien yang dirawat dengan tanaman di kamar mereka membutuhkan lebih sedikit obat penghilang rasa sakit, memiliki tekanan darah dan detak jantung yang lebih rendah, dan kecemasannya lebih rendah saat pulih dari operasi dibandingkan pasien tanpa tanaman hijau di kamar mereka.
Dilansir dari Antara News dengan Judul Sekedar Taruh Tanaman di dalam Rumah Saja Sudah Bermanfaat untuk Anda, Beberapa tanaman bahkan memberikan manfaat penyembuhan fisik. Misalnya, lidah buaya dapat digunakan untuk menyembuhkan sengatan sinar matahari dan iritasi kulit lainnya.***
