Kenali 13 Ciri-Ciri Teman Toxic yang Harus Kamu Hindari Demi Kesehatan Mental

28 Februari 2023, 10:06 WIB
Kenali 13 Ciri-Ciri Teman Toxic yang Harus Kamu Hindari Demi Kesehatan Mental /Tangkap Layar/huffost.com

SINARJATENG.COM - Teman toxic adalah teman yang pada kenyataannya lebih sering bikin sakit hati daripada mendukung dan membantu kamu.

Kalau kamu ngerasa Si Bestie bukan lagi anugerah, bahkan terasa seperti musibah, itulah saatnya kamu ambil ancang-ancang untuk resign dari pertemanan toxic tersebut. 

Teman dapat membuat hidup terasa lebih bermakna. Dengan adanya teman, kamu bisa saling memberikan dukungan, menghilangkan kesepian, hingga membantu merasa lebih bahagia. Namun, jika teman justru membawa efek negatif dalam hidupmu, bisa jadi itu ciri-ciri teman toxic.

Baca Juga: Spesial Akhir Bulan Kode Redeem ML Mobile Legend Hari Ini Selasa 28 Februari 2023 Dapatkan Skin Diamond Gratis

Arti toxic friend atau teman toxic adalah istilah yang mengacu pada teman yang tidak mendukung dan memberikan kontribusi positif untuk hidupmu.

Mereka sering membuat kamu stres dan makan hati, seolah menjadi racun yang merusak kebahagiaan dan kesehatan mentalmu.

Berikut 13 ciri-ciri teman toxic

1. Tidak merasa bersalah

Ciri-ciri teman toxic adalah tidak merasa bersalah. Ketika kamu menegur toxic friend karena perilakunya, mereka malah mengabaikan perasaanmu atau hanya mengatakan maaf tanpa ketulusan.

Alih-alih merasa bersalah, mereka justru bersikap defensif dengan selalu mengatakan ‘tapi’ atas perbuatan yang dilakukannya.

Misalnya, “Aku meminta maaf, tapi itu hanya lelucon. Jadi, tidak usah dibesar-besarkan”.

Ini menunjukkan bahwa temanmu tidak peduli jika tindakan mereka membawa dampak negatif pada hidupmu.

Baca Juga: Agnes Gracia Haryanto Disebut Playing Victim, Ini Penjelasan Mengenai Playing Victim

2. Menyuruhmu untuk berubah

Bukannya mendukung atau menegur untuk menjadi lebih baik, teman toxic malah menyuruhmu mengubah diri sesuai dengan keinginannya.

Mereka tidak mau mengubah dirinya meskipun memiliki perilaku buruk atau melakukan sesuatu yang salah.

3. Hanya membicarakan dirinya

Teman toxic bisa berbicara selama berjam-jam mengenai masalahnya atau berkeluh kesah padamu.

Namun, ketika telah selesai melampiaskannya, mereka tidak tertarik untuk mendengarkan ceritamu dan malah mengalihkan topik pembicaraan untuk kembali membicarakan dirinya sendiri.

4. Tidak ikut merasa bahagia

Teman yang baik tentunya ikut merasa bahagia ketika kamu bahagia.

Sebaliknya, ciri-ciri teman toxic adalah cemburu, kesal, dan iri terhadap pencapaian atau kebahagiaanmu.

Baca Juga: Terbongkar Sifat Asli Agnes Gracia Haryanto Ternyata Hanya Anak Angkat dari Orang Tuanya

5. Menyalahkanmu atas kesalahannya

Orang-orang toxic sering kali kesulitan untuk bertanggung jawab atau disalahkan atas kesalahan yang telah diperbuatnya.

Itulah mengapa dalam pertemanan, mereka dapat menyalahkan kamu atas segala kesalahan, seolah-olah kamu yang melakukan semua kesalahan tersebut.

6. Sering berperilaku kasar

Sering berperilaku kasar juga termasuk ciri-ciri teman toxic. Mereka bisa menjadi sangat kesal dan membantakmu karena hal-hal kecil.

Namun, mereka kemudian bertindak seolah tidak terjadi apa-apa. Kondisi ini bisa membuatmu merasa sulit untuk nyaman berada di sekitar mereka.

7. Hanya memanfaatkan

Punya teman yang hanya muncul saat membutuhkanmu? Waspadalah karena ini adalah tanda teman toxic yang umum.

Baca Juga: 5 Drama Korea yang Tayang di NET TV Hari Ini Jumat 24Selasa 28 Februari 2023 Ada High Society dan Second 20's

Toxic friend sering kali datang atau mengunjungimu ketika butuh. Sebaliknya, mereka menjadi sulit dihubungi atau ditemui, bahkan mungkin tidak peduli, saat kamu membutuhkannya.

Hal tersebut bisa membuatmu merasa tidak ada timbal balik antara apa yang kamu berikan dengan apa yang kamu dapatkan dalam pertemanan ini.

8. Tidak menghormati batasan

Teman yang baik umumnya memahami dan menghormati batasan yang kamu terapkan. Jika mereka mengabaikan batasan tersebut, itu bisa menjadi tanda teman yang beracun.

Contohnya, kamu melarang teman membuka pesan pribadi di ponselmu, tetapi mereka justru dengan sengaja membukanya.

9. Selalu ingin diprioritaskan

Mendukung dan berada di sisi teman saat sedang kesusahan adalah hal yang patut dilakukan, tetapi bukan berarti kamu harus selalu memprioritaskan mereka setiap saat.

Toxic friend akan menyuruhmu untuk segera meninggalkan apa yang sedang kamu lakukan dan segera bertemu dengannya ketika mereka membutuhkanmu.

Baca Juga: Jadwal Acara TV RTV Hari ini Selasa 28 Februari 2023: Saksikan Pororo The Little Penguin dan Boboiboy

10. Hobi bergosip

Kamu perlu hati-hati dengan teman yang senang bergosip karena selain merupakan indikasi dari teman toxic, orang yang senang menggunjing juga berpotensi untuk membicarakan kamu di belakang.

Mereka juga senang menyebarkan rahasia yang kamu sampaikan meskipun kamu telah meminta mereka menyimpannya.

Teman yang secara konsisten merusak kepercayaanmu tentu tidak terlalu peduli dengan perasaanmu.

11. Membuat drama

Toxic friend juga bisa memunculkan drama antara kamu dengan orang-orang sekitar, terutama temanmu yang lain.

Mereka dapat membuatmu berpikir jika kamu adalah teman yang buruk atau teman lain yang kamu miliki adalah orang yang tidak baik sehingga hubungan pertemanan bisa menjadi rusak.

12. Membandingkan dengan orang lain

Jika temanmu sering membanding-bandingkan kamu dengan teman yang lain, itu adalah tanda toxic friend.

Baca Juga: Kolaborasi dengan Muslimat NU Jateng, Abdul Kholik Siap Berkomitmen untuk Berkolaborasi

Misalnya, mereka mengatakan jika gaya berpakaianmu tidak sekeren temannya yang lain.

Padahal teman yang baik dapat menghargai perbedaan dan keunikan yang kamu miliki. Mereka juga tidak membandingkan kamu dengan orang lain.

13. Suka merendahkan

Bercanda bersama teman adalah hal yang biasa terjadi, apalagi jika kalian saling tertawa dan tidak terbawa perasaan (baper).

Namun, teman toxic bisa terus-menerus merendahkanmu dan membuat perasaanmu tidak nyaman, baik menggunakan sindiran halus ataupun menghina secara langsung sehingga pertemanan menjadi tidak sehat.

Demikian itulah ciri-ciri teman toxic yang perlu kamu hindari, kalian bebas kok memilih teman.***

Editor: Intan Hidayat

Tags

Terkini

Terpopuler