SINARJATENG.COM - Jajanan pasar yang mengandung kolesterol tinggi ternyata sering kita jumpai. Meski memiliki rasa enak, makanan ini tidak dianjurkan untuk sering dikonsumsi.
Pasalnya, makanan dengan kolesterol tinggi bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti stres, stroke, hingga serangan jantung.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ini jajanan pasar yang mengandung kolesterol tinggi.
Baca Juga: Lirik Lagu Kecewa- Dhyo haw
1. Cendol dan Gorengan
Meskipun terasa lezat berkat perpaduan rasa manis dan gurihnya santan.
Santan bisa menyebabkan kolesterol tinggi jika dikonsumsi secara berlebihan, Karena santan mengandung minyak jenuh yang tinggi.
2. Kue Manis
Jajanan pasar bercitra rasa manis seperti kue mangkuk memiliki kalori besar. Walupun kue ini berukuran kecil, tanpa disadari ketika kita sering mengkonsumsinya maka bisa berakibat penumpukan kalori yang berdampak naiknya kadar lemak darah (trigliserida).
Baca Juga: 2.393 Botol Miras Dimusnakan Polres Banjarnegara dari Hasil KRYD untuk Ciptakan Kondusifitas Nataru
3. Kerupuk
Kerupuk juga mengandung kolesterol tinggi. Pasalnya, kerupuk di masak dengan cara di goreng dengan minyak panas. Menggoreng dapat membuat kandungan lemak dalam kerupuk meningkat 20-30 kali.
4. Jajanan yang digoreng
Jajanan yang digoreng juga mengandung kolesterol tinggi. Pasalnya, makanan yang di goreng dengan minyak panas bisa meningkatkan kadar kolesterol tinggi pada darah. Makanan yang di goreng tersebut seperti; bakwan, misro, combro, onde-onde, risol, cireng, dan kroket.
Itulah keempat jajanan pasar yang mengandung kolesterol tinggi. Agar kadar kolesterol kita tidak naik, maka disarankan untuk tidak makan secara berlebihan.***