5 Penyebab Mata Nampak Lelah, Salah Satunya Kekurangan Air Putih

- 23 Desember 2021, 16:24 WIB
Mata Lelah Bisa Hambat Aktivitas, Berikut Gejala dan Cara mengatasinya
Mata Lelah Bisa Hambat Aktivitas, Berikut Gejala dan Cara mengatasinya /Pixabay

SINARJATENG.COM - Mata tampak lelah sering kali dihubungkan dari salah satu akibat kurang tidur. Namun, mata lelah bukan hanya semata-mata disebabkan karena kurang tidur.

Kurang tidur memang menjadi salah satkh penyebab mata tampak lelah, tapi ini tidak berlaku bagi semua orang.

Banyak faktor yang menyebabkan mata tampak lelah yang sering kali tampak membuat mata bengkak dan memiliki lingkaran gelap. Pada akhirnya beberapa orang mencoba untuk menggunakan krim mata dan concealer untuk mengurangi tampilannya.

Baca Juga: 5 Tempat Wisata di Indonesia yang Tidak Ada Diluar Negeri


Sebelum memutuskan akan membeli krim mata atau concealer, sebaiknya pahami terlebih dulu penyebab mata tampak lelah dan tips-tips sederhana untuk mengurangi efeknya yang bisa kamu coba di rumah.

Berikut lima penyebab mata tampak lelah.

1. Mata tegang

Bekerja seharian depan layar komputer dan menolak untuk menggunakan kacamata adalah penyebab mata lelah yang sering dianggap sepele. Walaupun tampak sepele, tapi itu hanya membuat kamu sering kali menyipitkan mata agar bisa fokus saat membaca, menggunakan gadget atau melihat objek yang jauh.

Ketegangan yang ditimbulkan dari menyipitkan mata dapat menyebabkan pembuluh darah di sekitar mata melebar. Upaya pemfokusan yang terus-menerus ini menghasilkan mata yang terasa lelah dan kering. Selain itu, peningkatan aliran darah ini dapat memperburuk munculnya lingkaran hitam dan mata lelah.

Halaman:

Editor: Miftah Rizzi


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x