Network
SINARJATENG.COM - Sepanjang hari organ tubuh kita bekerja secara optimal. Masing-masing organ bekerja sesuai fungsi masing-masing secara otomatis dan penting buat kita mengetahui jam kerja tubuh. Dengan mengetahui hal ini kita bisa asupan serta waktu terbaik untuk istirahat, agar kinerja tubuh berfungsi secara maksimal.
Berikut ini jam piket organ tubuh kita.
Pukul 05.00-07.00
Waktunya usus besar membuang racun melalui BAB
Pukul 07.00-09.00
Waktunya lambung menyerap makanan dengan optimal. Ini adalah waktu terbaik untuk sarapan
Baca Juga: Jadwal Sholat Lima Waktu Kota Pekalongan dan Sekitarnya, Jum'at 30 Desember 2022
Pukul 09.00-11.00
Limpa mengirimkan yang telah diserap lambung. Jika pada waktu ini ngantuk itu berarti limpanya lemah
Pukul 11.00-13.00
Waktunya jantung bekerja keras. Di waktu ini disarankan untuk mengurangi aktivitas fisik dan emosi
Pukul 13.00-15.00
Pada waktu ini usus kecil akan memelihara keseimbangan cairan dengan mengedarkannya dalam tubuh
Pukul 17.00-19.00
Pada jam ini ginjal menyaring racun untuk dibuang. Wajar jika pada jam ini jika sering buang air kecil
