Network
SINARJATENG.COM - Tidak semua orang memiliki keberanian untuk bercerita kepada orang lain, justru lebih banyak yang memendam masalahnya sendiri.
Namun, ketika seseorang memilih untuk memendam perasaannya sendiri maka hal itu akan rentan terhadap kesehatan mental.
Selain itu, masalah juga jadi lebih sulit dipecahkan karena tidak ada yang membantu. Kita tentu tidak ingin teman kita mengalami masalah dengan mentalnya dan berlarut-larut dalam masalah bukan.
Berikut ini empat tanda bahwa temanmu sedang memiliki masalah.
Baca Juga: 4 Zodiak yang Paling Disukai Banyak Orang, Leo Sosok yang Selalu Dipuja
1. Sering menyendiri
Umumnya seseorang yang sedang memiliki masalah pikirannya akan terfokus pada masalah yang sedang dihadapi. Dia menjadi tidak tertarik dengan hal lain seperti berkumpul bersama teman-teman. Akibatnya dia akan lebih sering menyendiri dibanding ikut berbaur dengan orang lain.
Selain itu, dia juga dapat menyendiri untuk menyembunyikan masalah yang sedang dihadapi. Apabila ada teman kita yang tiba-tiba suka menyendiri, kita dapat mencoba untuk mendekatinya. Ajak bicara pelan-pelan supaya mereka bisa menceritakan apa yang sedang dialaminya. Pastikan kamu tidak memaksanya hingga membuat dia tertekan.
2. Terlalu ceria
Beberapa orang tidak ingin orang lain mengetahui bahwa ia sedang memiliki masalah. Salah satu alasannya adalah ia tidak mau dikasihani atau dianggap sebagai orang yang menyedihkan. Oleh sebab itu, biasanya ia akan menutupi kesedihan dan masalah yang sedang dihadapi dengan bertingkah ceria.
Baca Juga: Wajib Tahu! Berikut 5 Ciri Teman yang Berbahaya, Senang Menggunjing
Namun cerianya orang yang sedang memiliki masalah akan berbeda. Ia dapat lebih banyak tertawa dibanding biasanya walaupun oleh hal yang tidak terlalu lucu. Hal ini untuk menyembunyikan kesedihannya.
3. Lebih banyak diam
Selan itu, seseorang yang sedang memiliki masalah biasanya akan lebih banyak diam. Hal ini dikarenakan mood yang tidak baik membuatnya tidak tertarik untuk banyak berbicara. Apabila ada teman kita yang biasanya cerewet dan tiba-tiba menjadi pendiam, kita patut mencurigainya sedang memiliki masalah.
Baca Juga: 5 Dampak Buruk Bermain Ponsel Sebelum Tidur, Dapat Mengakibatkan Insomnia
4. Mudah tersinggung dan marah
Orang yang sedang memiliki masalah maka mood atau kondisi hatinya menjadi kurang baik. Akibatnya, ia akan lebih mudah tersinggung dan marah meskipun oleh hal yang sepele. Apabila ada teman kita yang demikian, kita jangan ikut terpancing emosi, kita harus mencoba mengalah dan memakluminya. Kalau bisa, ajak ia untuk bercerita mengenai masalah yang ia hadapi.
Itulah empat tanda bahwa temanmu sedang memiliki masalah.***
