Network
SINARJATENG.COM - Berikut tanda wanita yang sudah merasakan lelah hati.
Rasa lelah itu hal yang wajar. Apalagi kalau sedang banyak kegiatan ataupun hal-hal yang menuntut aktivitas pada fisik lainnya.
Tapi tidak selamanya yang lelah itu fisik. Ada kalanya yang Lelah itu hati kita. Lalu, apa saja tanda-tanda kita sedang lelah hati? Berikut tanda yang perlu kamu perhatikan.
Baca Juga: Hasil BRI Liga 1: Persija Raih Poin Penuh Atas PSIS, Persela Tertahan Oleh Persipura
1. Kamu Merasa Tidak Berdaya
Kadang kala ada rasa benci yang bergelanyut dalam dirimu. Kamu bisa membenci situasi yang kamu hadapi saat ini. Setiap sel dalam Tubuhmu seolah memberontak dan berteriak karena tidak mengalami situasi yang sama esok hari.
Namun, Kamu juga tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk keluar dari situasi yang menjemukan itu. Kalaupun ada, kamu tidak benar-benar mengambil keputusan.
Baca Juga: KODE REDEEM ML Hari Ini 7 Januari 2022 Belum Digunakan, Dapatkan Skin Gratis
2. Gampang Capek Padahal Aktivitas Biasa Saja
Bila capeknya Karena kamu terlalu sering belajar, atau mengurus acara yang membuatmu mondar-mandir kesana-kemari, itu adalah hal yang wajar.
Akan tetapi, sesibuk apa aktivitasmu belakangan. Apakah tetap sama seperti biasa, dan tidak ada aktivitas atau kebiasaan lainnya. Nah, tanda inilah yang paling jelas dan mudah dilihat bahwa tubuh kita sudah lelah.
3. Pola Tidur Berantakan
Sering kamu merasa kelelahan, sudah lama memejamkan mata tapi tidak terlelap juga.
Rasa lelah itu juga mengganggu ritme Tidurmu. Biasanya bila yang lelah fisik, kamu akan segera lelap begitu tubuhmu menyentuh kasur dan bantal. Kali ini berbeda, kamu akan menghabiskan waktu berjam-jam berbaring, menatap langit-langit kamar, terkadang mendengarkan lagu dengan suara samar, tetapi tidak terlelap juga.
Baca Juga: PSIS Semarang Dikalahkan Persija 2-1, Berikut Ini Klasemen Sementara dan Topskor Liga 1
Pikiranmu terasa begitu lelah tetapi di saat yang sama memutar banyak hal yang membuatmu tak kunjung ketiduran.
4. Kamu Mulai Mempertanyakan Hidupmu
Akan sering timbul pertanyaan “ Aku ini kenapa sih? Ah, harus begini lagi ya? Duh, sampai kapan?”
Kamu mulai mempertanyakan hidupmu setiap pagi, saat bangun tidur. Kegiatan yang sudah kamu lakukan sejak dulu. Mendadak kehilangan esensinya di matamu. Hubungan yang kamu jalani bertahun-tahun, mendadak serba buram di matamu.
Kamu mulai bertanya-tanya apa yang sebenarnya kamu lakukan, apa yang kamu inginkan.
5. Kamu Menjadi Gampang Tersinggung
Hari-hari belakangan ini mungkin emosimu mudah sekali tersulut.
Hal-hal kecil yang kamu dengar dan kamu lihat, begitu cepat membuatmu tersinggung dan berpikir negatif terhadap segala hal.
Misalnya, temanmu tidak membalas pesan atau menolak panggilan membuatmu merasa di tinggalkan. Padahal mungkin teman kamu sedang sibuk.
Intinya, emosimu mudah sekali tersulut termasuk dengan hal-hal yang sederhana yang mungkin sebelumnya biasa saja.
Yang bisa lelah itu bukan hanya tubuh, tetapi juga hati. Biasanya hati mempunyai mekanisme sendiri untuk menyampaikan pesan bahwa dia merasa kelelahan.
Sayangnya pesan tersebut terkadang tidak dipahami atau sengaja di abaikan.***
