Network
Bila capeknya Karena kamu terlalu sering belajar, atau mengurus acara yang membuatmu mondar-mandir kesana-kemari, itu adalah hal yang wajar.
Akan tetapi, sesibuk apa aktivitasmu belakangan. Apakah tetap sama seperti biasa, dan tidak ada aktivitas atau kebiasaan lainnya. Nah, tanda inilah yang paling jelas dan mudah dilihat bahwa tubuh kita sudah lelah.
3. Pola Tidur Berantakan
Sering kamu merasa kelelahan, sudah lama memejamkan mata tapi tidak terlelap juga.
Rasa lelah itu juga mengganggu ritme Tidurmu. Biasanya bila yang lelah fisik, kamu akan segera lelap begitu tubuhmu menyentuh kasur dan bantal. Kali ini berbeda, kamu akan menghabiskan waktu berjam-jam berbaring, menatap langit-langit kamar, terkadang mendengarkan lagu dengan suara samar, tetapi tidak terlelap juga.
Baca Juga: PSIS Semarang Dikalahkan Persija 2-1, Berikut Ini Klasemen Sementara dan Topskor Liga 1
Pikiranmu terasa begitu lelah tetapi di saat yang sama memutar banyak hal yang membuatmu tak kunjung ketiduran.
4. Kamu Mulai Mempertanyakan Hidupmu
Akan sering timbul pertanyaan “ Aku ini kenapa sih? Ah, harus begini lagi ya? Duh, sampai kapan?”
Kamu mulai mempertanyakan hidupmu setiap pagi, saat bangun tidur. Kegiatan yang sudah kamu lakukan sejak dulu. Mendadak kehilangan esensinya di matamu. Hubungan yang kamu jalani bertahun-tahun, mendadak serba buram di matamu.
