Network
SINARJATENG.COM - Rasa tidak nyaman akibat hidung tersumbat tentunya membuat Anda mencari cara untuk mengatasi kondisi tersebut.
Namun kamu tidak perlu bingung karena terdapat banyak cara yang bisa kamu coba di rumah untuk mengatasi hidung mampet.
Berikut ini lima cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi hidung tersumbat.
1. Matikan AC atau kipas angin
Udara hangat dan lembap adalah cara tercepat untuk mengatasi pilek dan hidung tersumbat. Mematikan AC dan kipas angin bisa membantu kamu.
Bernapas di udara yang lembap bisa meredakan radang dan pembengkakan pembuluh darah dalam hidung. Udara lembap juga bisa membantu mengencerkan lendir dalam sinus.
Baca Juga: Lirik Lagu Galau-Citra Scholastika
2. Menghirup uap hangat
Untuk mendapatkan udara yang lembap, Anda bisa melakukan sauna wajah, alias menghirup uap hangat.
