Network
SINARJATENG.COM – Es teh, minuman teh manis yang dikasih es batu ini memang segar di nikmati di siang hari. Apalagi saat anda memakan makanan pedas.
Tidak hanya di sukai anak kecil, orang dewasa pun menyukai rasa manis dan segar yang ada pada es teh.
Namun, hati-hati minum es teh berlebihan seperti lebih dari 3 gelas setiap hari bisa mengancam kesehatan dan menimbulkan beberapa penyakit berbahaya lho.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini bahayanya jika mengkonsumsi es teh secara berlebihan.
1. Diabetes
Selain dari faktor keturunan, penyakit diabetes ini bisa di sebabkan karena kita seringnya mengkonsumsi es teh. Hal tersebut bisa terjadi jika seseorang memasukkan gula secara berlebihan. Terlebih menggunakan pemanis buatan. Terlalu banyak mengkonsumsi gula berpotensi memicu penyakit diabetes, untuk itu jaga takaran gula jika akan mengkonsumsi gula.
2. Batu Ginjal
Minum es teh bisa menyebabkan batu ginjal. Peneliti menemukan bahwa es teh mengandung kadar osalat tinggi, zat kimia yang mengarah pada pembentukan kristal kecil yang terbuat dari mineral dan garam yang ditemukan dalam urine.
