Network
SINARJATENG.COM - Umumnya pelupa dialami oleh seseorang yang sudah tua atau sudah lanjut usia. Meski demikian, beberapa orang yang masih muda pun sering merasa lupa akan berbagai hal.
Lupa adalah salah satu masalah yang bisa dialami siapa saja, sungguh menjengkelkan ketika seharusnya kamu melakukan sesuatu, namun justru kamu lupa untuk melakukannya.
Lalu apa saja hal yang menyebabkan kamu menjadi lupa padahal kamu masih muda?. Dilansir dari laman Kementerian Kesehatan RI pada Minggu 24 Oktober 2021.
Baca Juga: Kamu Harus Tahu! 3 Penyebab Keputihan Normal atau Tidak Normal
Berikut tujuh hal yang menyebabkan lupa:
1. Stres, cemas dan depresi
Tahukah kamu? Jika seorang yang sedang mengalami stres, cemas atau depresi akan cenderung muda lupa. Hal ini disebabkan karena konsentrasi kinerja otak terganggu. Hasilnya memori yang seharusnya tersimpan akan menjadi samar sehingga kita lupa dengan memori tersebut.
Mungkin jika kamu sedang stres atau cemas kamu bisa membuat catatan kecil untuk membantumu dalam mengingat sesuatu.
2. Kurang tidur
