Network
Apa manfaat air kelapa saat menstruasi?
Pada wanita yang sedang menstruasi mereka akan kehilangan kurang lebih 500 ml cairan tubuhnya. Hal tersebut menyebabkan dehidrasi. Itulah mengapa wanita yang menstruasi cenderus lemas dan tidak bertenaga.
Baca Juga: Timnas Indonesia Lolos Kualifikasi, Egy Maulana: Kerja Keras Jadi Kunci Sukses Kemenangan
Sedangkan pada air kelapa muda banyak mengandung ion yang bagus untuk tubuh. Selain menyegarkan, kandungan elektrolit, vitamin dan juga mineral pada air kelapa dapat mencegah dehidrasi saat menstruasi. Menjaga kesehatan organ pencernaan, mencegah keram pada perut, dan menjaga kesehatan jantung.
Nah itulah tadi ulasan mitos atau fakta minum air kelapa muda dlarang saar menstruasi. Sejauh belum ada penelitian yang membuktika jika air kelapa dapat menyebabkan keputihan dan memperlancar menstruasi. Justru air kelapa memiliki banyak kandungan yang bermanfaat bagi tubuh.***
