Network
SINARJATENG.COM - Meskipun kita (akhirnya) mendekati musim semi, kita masih belum sepenuhnya keluar dari musim dingin dan flu belum lagi COVID-19 masih sangat penting.
Jadi, tetap penting bagi Anda untuk mengambil tindakan untuk menjaga garis pertahanan pertama tubuh Anda alias sistem kekebalan dalam kondisi prima sehingga Anda dapat tetap sehat, seperti dikutip sinarjateng.com dari situs Eat This.
Meskipun ada banyak suplemen yang dapat Anda konsumsi untuk meningkatkan kekebalan Anda (dengan izin dokter Anda tentu saja), cara lain yang dapat Anda ambil selain memasukkan buah-buahan dan sayuran segar ke dalam makanan Anda adalah meminum satu atau dua cangkir teh yang meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca Juga: Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Berikut 6 Makanan Sehat yang Bisa Dikonsumsi
Numi Organic Immune Boost Tea
Teh ini, yang dibuat dengan campuran echinacea (yang dalam bentuk suplemen sering digunakan untuk membantu mengobati flu biasa), rosehip, dan bahkan dandelion untuk membantu membersihkan tubuh dari racun.
Bunga mawar, khususnya, memiliki konsentrasi vitamin C yang tinggi, bahkan lebih banyak daripada kebanyakan buah dan sayuran. Vitamin C, bersama dengan vitamin D, B6, dan mineral seperti seng dan magnesium semuanya bekerja untuk mendukung sistem kekebalan yang sehat.
The Fit Cook Immunity Tea
Kunyit benar-benar rempah ajaib, karena sudah lama digunakan untuk membantu memerangi peradangan dalam tubuh.
