Network
Baca Juga: Link Live Streaming Sevilla vs Barcelona: Prediksi Line Up Kedua Tim
"Merokok buruk bagi jantung dan paru-paru, itu (merokok) buruk dalam segala hal," kata dr Kini.
4. Minimalisir tingkat stres
Stres tak hanya bisa membebani jantung, tetapi juga bisa menyebabkan hal-hal seperti tidak aktif dan makan berlebihan yang pada akhirnya menyebabkan tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.
Baca Juga: Link Live Streaming Man City vs West Ham: Prediksi Line Up Kedua Tim
Kondisi tersebut bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. Dia merekomendasikan untuk menambahkan meditasi dan latihan pernapasan dalam kegiatan sehari-hari Anda.***
