Network
SINARJATENG.COM - Berkat kepopuleran Drama Korea yang belakangan ini memiliki peningkatan penonton, kimchi salah satu makanan khas Korea Selatan ini juga ikut terkenal.
Bahkan, kimchi banyak dicari oleh orang-orang untuk melihat lebih lanjut bagaimana rasa asli dari makanan tersebut.
Meksipun terbuat dari sawi putih yang difermentasi, nyatanya makanan bernama kimchi ini memiliki beragam manfaat bagi tubuh jika rutin dikonsumsi.
Baca Juga: Sering Konsumsi Mie Instan? Ini 3 Dampak Buruk yang dapat Rusak Kesehatan
Dilansir melalui laman Seoul Korean Restaurant, berikut tiga manfaat mengonsumsi kimchi yang perlu kamu ketahui!
Menurunkan Kadar Kolesterol
Kandungan bawang putih yang ada dalam kimchi ternyata mampu menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.
Bagi Anda yang memang penderita darah tinggi atau kolesterol, tak perlu takut lagi untuk mengonsumsi makanan khas Korea Selatan satu ini.
Memperlambat Proses Penuaan
Karena pembuatan kimchi ini melalui proses fermentasi kurang lebih satu sampai dua minggu, maka didalam kandungannya terdapat anti-oksidan yang tinggi.
Baca Juga: Link Live Streaming Sevilla vs Barcelona: Prediksi Line Up Kedua Tim
Nah, anti oksidan ini ternyata mampu mengurangi penuaan pada kulit, selain itu juga akan mengurangi tekanan dan stres yang melemahkan.
Meningkatkan Kesehatan dan Penglihatan Mata
Penting untuk Anda ketahui bahwasannya satu porsi kimchi seberat 100 gram nyatanya memiliki kandungan vitamin A.
Baca Juga: Link Live Streaming Verona vs Juventus: Prediksi Line Up Kedua Tim
Ya, vitamin A ini berfungsi sebagai sumber antioksidan mana yang mampu menghilangkan radikal bebas serta membuat penglihatan mata anda jauh lebih jernih dan jelas.***
