Begini Diet GM yang Ampuh Turunkan Berat Badan Hingga 6,8 Kg dalam Seminggu

- 7 Januari 2021, 10:38 WIB
Ilustrasi diet.
Ilustrasi diet. /PIXABAY/zuzyusa/

Baca Juga: Usai Suntik Vaksin Covid-19 Tak Disarankan Langsung Pulang, Kenapa?

Hari kelima

Anda bisa memilih satu jenis makanan di antara ayam, ikan atau daging sapi. Makan tersebut bisa dikonsumsi dalam dua kali makan bersama dengan enam tomat.

Untuk vegetarian bisa mengganti daging dengan keju cottage atau nasi merah.

Baca Juga: Honda PCX 160 Jadi Motor Baru Luncuran Pekan Depan

Hari keenam

Pada hari ini, Anda direkomendasikan untuk makan daging dan sayuran tanpa tomat.

Hari ketujuh

Baca Juga: Kalahkan Man United 2-0, Man City Tantang Tottenham di Final Piala Liga Inggris

Lebih banyak buah dan sayuran.

Halaman:

Editor: Intan Hidayat

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x