SINARJATENG.COM -Beberapa orang berpendapat bahwa memiliki teman adalah hal yang tidak penting, sebab ketika memilih teman kita tidak bisa fokus dan lebih banyak bermain.
Padahal teman yang baik justru akan membuat kamu lebih bersemangat dan mendukung kamu dalam mewujudkan impian.
Selain itu, ada banyak alasan kamu harus memiliki teman. Berikut ini lima alasan kamu harus memiliki teman.
Baca Juga: Lirik Lagu Aku Masih Memikirkanmu- Kezia, Dan Ku Bertemu Dia Temaniku Sepanjang Waktu
1. Meningkatkan kesehatan
Memiliki pertemanan yang sehat, sama pentingnya dengan olahraga, yaitu sama-sama berpengaruh baik pada kesehatan. Hal ini hanya berlaku jika kamu memiliki persahabatan yang berkualitas, dan selalu memberikan motivasi kepada dirimu untuk menjadi versi yang lebih baik lagi.
2. Membuat hidup lebih lama
Memiliki hubungan sosial juga berkaitan dengan mekanisme pertahanan hidup. Memiliki hubungan sosial yang lemah atau kesepian, memiliki risiko kematian lebih besar tanpa memandang usia, jenis kelamin, status kesehatan, dan penyebab kematian. Jika kamu tidak memiliki hubungan yang dekat dengan keluarga, di situlah teman diperlukan untuk memberikan dukungan di masa-masa sulit. Dengan memiliki teman yang dapat dipercaya, maka kamu akan merasa aman, didukung, dan ada dicintai.
3. Meningkatkan kesehatan mental
Memiliki teman-teman yang baik dan berkualitas akan meningkatkan kesehatan mental. Pasalnya ketika kamu tidak memiliki semangat atau sedang stress maka teman mu akan membuat kamu merasa lebih baik dan memberikan semangat baru dalam hidupmu.
Baca Juga: Lirik Lagu Rumah Singgah- Fabio Asher, Mengapa Sulit Untukku Bisa Miliki Hatimu
4.Meminimalisir sakit
Stres dan depresi biasanya akan memicu sakit secara fisik. Menjalin hubungan persahabatan dengan baik, akan meningkatkan kesejahteraan dan kebahagiaan yang kamu miliki. Hal ini secara tidak langsung dapat meningkatkan kekebalan tubuh sehingga penyakit tidak mudah masuk.
Terutama jika kamu memiliki teman yang positif dengan menjalani gaya hidup sehat, maka kamu akan ikut terpengaruh olehnya juga untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat.
5. Sebagai support sistem
Dalam menjalani hidup kita membuat support sistem untuk membuat kita terus semangat dalam melakukan hal produktif maupun positif.
Baca Juga: Jadwal Sholat Lima Waktu Kabupaten Wonosobo dan Sekitarnya, Kamis 12 Mei 2022
Teman yang baik akan menjadi support sistem mu dalam menjalani kehidupan maupun mewujudkan impian.
Itulah lima alasan kamu harus memiliki teman.***