SINARJATENG.COM - Bukan hanya mengkhianati orang lain, tapi ternyata kita juga dapat mengkhianati diri sendiri. Kenyataannya, kita justru tidak menyadari hal tersebut dan misalnya tahu pun sering mengabaikannya.
Sebaiknya, kita wajib untuk menghindari mengkhianati perasaan diri sendiri. Bagaimanapun juga, diri kita sendirilah yang satu-satunya yang dapat diandalkan untuk menyelesaikan permasalah pribadi.
Berikut ini empat hal yang menandakan kamu sedang menghianati perasaan diri sendiri.
Baca Juga: Lirik Lagu Belenggu-Amigdala, Soundtrack Film Ku Kira Kau Rumah
1. Kamu mengabaikan rasa sakit yang lagi dirasakan
Tanda ketika kamu sedang mengkhianati diri sendiri ialah kerap kali mengabaikan rasa sakit yang lagi dirasakan. Misalnya saja kamu tetap keras kepala mempertahankan hubungan yang ternyata dia sering melukai perasaanmu.
Lalu, bagaimana caranya kamu bisa menghargai dan mencintai diri sendiri, kalau kamu saja membiarkan orang lain dengan mudahnya menyakitimu sesuka hatinya?
Oleh karena itu, bersikaplah realistis jika kamu sering disakiti. Supaya ke depannya kamu bisa menghindari kejadian yang sama terulang lagi.
Baca Juga: Lirik Lagu Pertama-Reza Artamevia, Soundtrack Film Cinta Pertama Kedua dan Ketiga
2. Terlalu sibuk mengklarifikasi bahwa dirimu baik-baik saja
Di saat banyak orang yang menanyakan kabar hatimu dan respons darimu justru bersikap berpura-pura baik-baik saja, maka itu adalah sinyal bahwa kamu sedang mengkhianati perasaamu sendiri. Padahal, kamu sadar bahwa kondisimu saat ini sedang tidak baik-baik saja.
Perlu diingat, bahwasannya kamu tidak bisa terus-menerus membohongi dirimu sendiri, ya. Memiliki kebiasaan mengabaikan diri sendiri justru membuat suasana hati jadi makin tidak baik. Maka dari itu, belajarlah untuk berdamai dengan keadaan dan akui setiap hal yang sedang kamu rasakan.
3. Menolak melampiaskan emosi yang sedang dirasakan
Berlama-lama memendam emosi merupakan sinyal bahwa kamu mengkhianati perasaanmu sendiri, lho. Perlu diingat, emosi yang hadir wajib disalurkan dengan cara yang tepat.
Baca Juga: 4 Karakter yang Membuat Kamu Menjadi Sumber Inspirasi Bagi Orang Lain
Bagaimanapun juga, jika terus-menerus memendam emosi justru bisa meledak sewaktu-waktu. Selain itu, orang lain pun tidak bisa memahami apa yang sebenarnya yang kamu inginkan.
4. Tidak yakin kalau dirimu berharga dan istimewa
Bagaimanapun kondisimu saat ini, wajib untuk bisa yakin bahwa diri sendiri adalah sosok yang berharga dan istimewa. Jika tidak bisa melakukannya, maka tandanya kamu mengkhianati perasaanmu sendiri.
Baca Juga: 4 Fakta Menarik Dibalik Perempuan yang Mudah Menangis
Kalau diri kita tidak dapat mencintai diri sendiri, lalu bagaimana orang lain dapat memberi cintanya untuk kita? Oleh karena itu, belajarlah untuk jujur terhadap diri sendiri mulai dari sekarang.
Itulah empat hal yang menandakan kamu telah menghianati perasaan sendiri.***