Network
SINARJATENG.COM - Buah Semangka atau Citrullus lanatus adalah buah yang berasal dari Afrika Selatan dan kini sudah bisa dijumpai di seluruh dunia. Buah dengan kulit berwarna hijau ini memiliki bagian dalam yang berwarna merah atau merah jambu dengan biji yang banyak.
Jika dikonsumsi memang buah semangka memiliki banyak manfaat, namun jika kamu mengonsumsi buah semangka secara berlebihan bisa saja berbahaya bagi kesehatan.
Berikut ini lima dampak negatif mengonsumsi buah semangka secara berlebihan
1. Membahayakan jantung
Bahaya semangka jika dikonsumsi secara berlebihan yang pertama ialah membahayakan jantung. Bayangkan saja, semangka adalah sumber kalium yang cukup tinggi.
Zat mineral ini sebenarnya dibutuhkan tubuh. Namun, kelebihan kadar kalium di dalam tubuh dapat membahayakan jantung.
Baca Juga: 5 Manfaat Buah Rambutan, salah Satunya Menurunkan Berat Badan
Gejala seperti detak jantung tak teratur, hingga lemahnya denyut nadi bisa terjadi.
2. Menimbulkan keracunan air (overhidrasi)
Bahaya buah semangka selanjutnya ialah keracunan air. Sebab, semangka mengandung banyak air. Jika mengonsumsinya dalam jumlah banyak, overhidrasi bisa terjadi.
Overhidrasi bisa menyebabkan volume darah meningkat. Alhasil kaki akan bengkak, ginjal melemah, dan tubuh merasa lelah. Kadar natrium di dalam tubuh juga terancam menurun akibat efek samping makan buah semangka yang satu ini.
