Jeroan Ikan Yang Jarang Kita Ketahui, Ternyata Manfaatnya Sungguh Luar Biasa

- 23 November 2020, 09:22 WIB
Makanan tinggi asam lemak omega 3 sangat dibutuhkan tubuh.
Makanan tinggi asam lemak omega 3 sangat dibutuhkan tubuh. /

SINARJATENG.COM - Pakar perikanan dari Departemen Teknologi Hasil Perairan (THP) Fakultas Perikanan dan Ilmu Kelautan Institut Pertanian Bogor (FPIK-IPB) Dr Roni Nugraha, M.Sc. menyatakan bahwa jeroan pada ikan banyak mengandung protein dan lemak tak jenuh.

"Khusus untuk jeroan ikan, jikalau kita melihat komposisi kimianya, jeroan banyak mengandung protein dan juga lemak tak jenuh," katanya di Kampus IPB Dramaga, Kabupaten Bogor, Jawa Barat, Senin.

Ia mengemukakan bahwa lemak tak jenuh, terutama omega 3 dan omega 9, dapat bermanfaat mencegah inflamasi dalam tubuh.

Baca Juga: Internet Bisa dan Berhak Untuk Semua, Onno W Purbo Raih Jonathan B Postel Service Award ISOC

"Omega-3 misalnya, dapat mencegah penyakit kardiovaskuler dan kalau dikonsumsi oleh bayi atau anak-anak dapat meningkatkan kecerdasan otak," kata doktor lulusan Universitas James Cook Australia itu.

Untuk Omega-9, kata dia, dapat menghambat pembentukan Low-density lipoprotein (LDL) atau "kolesterol jahat", penyebab pembentukan plak pada pembuluh darah kapiler.

Dia menjelaskan industri perikanan menghasilkan banyak sekali dengan apa yang disebutnya "by-products", antara lain tulang, jeroan, sisik, kepala dan bagian-bagian lain yang bukan merupakan produk utama, termasuk telur ikan.

Baca Juga: Muridnya Tak Miliki HP, Guru di Darmancaang Ciamis Rela Lewati Jalan Licin Demi Belajar Dari Rumah

Kata "by-product", kata dia, sebenarnya bersifat relatif, tergantung jenis industrinya.

Halaman:

Editor: Eko Wahyu Putranto

Sumber: ANTARA


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x