Network
SINARJATENGCOM - Bagi sebagian orang tinggi badan menjadi hal yang penting. Maka tak heran jika banyak orang mencari cara meninggikan badan dengan mudah dan cepat.
Berikut 5 cara menambah tinggi badan secara cepat dan alami.
1. Menendang
Baca Juga: Destinasi Tempat Wisata Deburan Ombak dan Angin Sepoy-Sepoy dari Pantai Joko Tingkir di Pemalang
Selain berenang, cara agar cepat tinggi adalah dengan melakukan kegiatan menendang. Yang dimaksudkan dengan menendang adalah salah satu bentuk olahraga.
Menendang akan membuat otot serta tulang akan merasakan sensasi ditarik sehingga akan merangsang pertumbuhan tulang kaki agar lebih panjang dan tentu saja menjadi lebih tinggi.
Jika menyukai olahraga yang memicu gerakan kaki seperti futsal, yakni saat menendang bola, sangat bagus untuk dicoba, dengan rutin seminggu sekali cukup untuk merangsang pertumbuhan agar cepat tinggi.
2. Yoga
Yoga merupakan kegiatan melatih tubuh yang berfungsi untuk meregangkan tubuh. Dengan peregangan yang dilakukan setiap kali yoga, efektif sebagai salah satu cara untuk menambah tinggi badan.
