Network
SINARJATENG.COM - Salah satu manfaat buah nangka adalah menjaga fungsi pencernaan. Hal ini karena kandungan serat yang tinggi di dalamnya. Dengan memenuhi asupan serat yang cukup, Anda bisa terhindar dari berbagai masalah pencernaan, seperti sembelit.
Nangka adalah salah satu buah yang memiliki rasa manis yang enak untuk dikonsumsi. Selain terkenal dengan rasanya yang khas, buah nangka juga mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.
Memgkonsumsi buah nangka dipercaya dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Pasalnya, nangka mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.
Baca Juga: Prakiraan Cuaca Kamis 8 Desember 2022 Kota Magelang, Berpotensi Turun Hujan
Kandungan nutrisi yang terkandung dalam nangka di antaranya seperti vitamin C, vitamin E, vitamin B, kalium, magnesium, serat dan berbagai nutrisi yang baik untum kesehatan tubuh lainnya.
Nangka yang dikenal mempunyai rasa manis yang lezat juga kerap kali diolah menjadi berbagai jenis makanan. Selain itu, nangka juga termasuk salah satu buah yang cukup mudah untuk didapatkan karena banyak dijual di pasaran.
Apa saja sih manfaat nangka untuk kesehatan tubuh?
Berikut manfaat nangka untuk kesehatan yang perlu Anda ketahui:
Baca Juga: 10 Amalan di Bulan Ramadhan 2024 yang Sesuai Ajaran dari Sunnah Rasulullah SAW
1. Mencegah Sembelit
