Network
Jika ibu mengalami penurunan berat badan secara drastis, sebaiknya ibu memperhatikan asupan nutrisi dan gizi yang dibutuhkan oleh janin. Penurunan berat badan secara drastis dapat membahayakan janin dalam kandungan.
Baca Juga: Nikmati Kesegaran Es Teler yang Cocok untuk Pelepas Dahaga saat Berbuka Puasa, Ini Resepnya
Saat berbuka dan sahur, jangan lupa untuk memilih menu makanan yang mengandung nutrisi dan gizi yang dibutuhkan oleh ibu dan janin.
Sayuran seperti brokoli, wortel, asparagus bisa menjadi menu makanan untuk berbuka atau pun sahur.
Dalam beberapa kasus, terdapat beberapa kelompok ibu hamil yang tidak diperbolehkan untuk menjalankan ibadah puasa, di antaranya:
- Ibu hamil yang mengidap diabetes melitus.
- Mengalami dehidrasi, terutama para bumil yang masih mengalami morning sickness pada kehamilan trimester pertama.
- Ibu hamil yang mengalami gangguan pencernaan, seperti maag.
Baca Juga: Kode Redeem ML Mobile Legends Hari Ini Jumat 24 Maret 2023, Mabar Sambil Nunggu Buka Puasa
Menjalankan ibadah puasa saat hamil memang tidak ada salahnya. Namun, tetap perhatikan kesehatan ibu dan janin.
