Network
- Rusaknya hubungan dengan yang lain
Cara mengatasi masalah ini adalah mengeluarkan teman toxic dari hidupmu. Berikan jarak antara kamu dan teman yang beracun ini secara emosional.
Hindari membicarakan hal-hal pribadi dan kurangi intensitas komunikasi dengannya. Kamu juga tidak perlu terlibat di dalam kehidupannya.
Cobalah menyibukkan diri dengan hal lain untuk membuat alasan yang membuat kamu tidak bisa bertemu dengannya. Perlahan tapi pasti, hal ini bisa membantu kamu menjauhkan diri dari toxic friend.
Cobalah bersosialisasi dan beraktivitas dengan teman lain yang bisa membangun dan memberikan dampak positif untuk hidupmu.
Jika kamu merasa stres, kendalikan dengan berbicara bersama teman lainnya, meditasi, yoga, dan sebagainya.
Baca Juga: Agnes Gracia Haryanto Disebut Playing Victim, Ini Penjelasan Mengenai Playing Victim
Bila kamu mengalami kesulitan untuk mengatasi atau melepaskan diri dari teman yang seperti ini, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikiater, psikolog, atau konselor.***
