Network
SINARJATENG.COM - Buah belimbing merupakan salah satu buah yang terkenal di Indonesia karena memiliki rasa yang manis.
Buah belimbing umumnya berwarna kuning kemudahan atau berwarna orange ketika sudah matang.
Berikut ini lima manfaat buah belimbing yang harus kamu tahu.
Baca Juga: 5 Manfaat Tanaman Kumis Kucing, Dapat Meredakan Batuk
1. Mengurangi risiko terkena penyakit kanker
Sebuah penelitian menunjukkan manfaat buah belimbing dalam mencegah risiko terkena penyakit kanker. Hal ini terjadi berkat kandungan antioksidan beta karoten dalam buah belimbing yang dapat menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker, terutama kanker lambung dan kanker usus besar.
2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Manfaat belimbing selanjutnya yang tak kalah penting adalah mampu meningkatkan daya tahan tubuh. Buah belimbing kaya akan vitamin C yang berperan dalam mengurangi peradangan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Bahkan, buah belimbang yang memiliki berat 90 gram sudah mampu memenuhi sekitar 50% dari kebutuhan vitamin C harian.
