Network
7. Brokoli
Brokoli merupakan sayur yang memiliki kandungan protein cukup tinggi. Selain mengandung protein yang tinggi brokoli juga mengandung serat, kalium, vitamin c, dan vitamin K.
8. Kedelai
Kedelai merupakan sebuah jenis makanan yang mengandung protein utuh, Hal tersebut karena kedelai mengandung 9 jenis asam amino esensial.
9. Jamur
Jamur merupakan salah satu sayur yang mengandung protein tinggi. Selain mengandung protein jamur juga mengandung serat yang rendah kalori
Demikian informasi terkait beberapa makanan yang mengandung tinggi protein.***
