Network
SINARJATENG.COM - Melon kuning merupakan jenis buah yang kaya akan vitamin C, yang akan membantu pembentukan kolagen. Selain itu melon kuning juga mengandung protein penting yang berguna untuk pembentukan jaringan kulit, tendon, ligamen dan pembuluh darah. Buah melon kuning.
Siapa yang tidak menyukai buah melon dan termasuk dalam jenis labu-labuan atau cucurbitaceae. Buah melon umumnya ada yang berwarna hijau dan kuning, namun buah melon kuning mempunyai tekstur daging yang lebih keras dan kering tidak seperti melon hijau.
Kemudian dalam proses penanamannya, buah melon kuning lebih membutuhkan perawatan khusus, maka tak heran apabila kualitas buah melon kuning ini lebih terjaga. Kemudian apabila dilihat dari kandungan gizinya, buah melon kuning juga cukup banyak seperti lemak, karbohidrat, serat, kalsium, fosfor fosfor, kalium, zat besi, natrium, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin C, niacin dan juga air.
Baca Juga: 5 Manfaat Super dari Kulit Manggis yang Kaya Antioksidan
Berikut ini beberapa manfaat buah melon kuning untuk kesehatan Kamu.
1. Melon untuk Pencernaan
Saat pencernaan terganggu, buang air besar tidak lancar, atau mengalami asam lambung, mengkonsumsi melon bisa membantu melancarkan pencernaan. Kandungan serat yang cukup tinggi membuat pencernaan lebih sehat, sehingga sisa makanan yang ada di sistem pencernaan bisa langsung dikeluarkan dari tubuh.
2. Turunkan tekanan darah
Salah satu manfaat buah melon yang paling utama adalah membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Maka tidak heran jika buah melon seringkali dikaitkan sebagai buah yang cocok untuk penderita hipertensi.
