5 Manfaat Super dari Kulit Manggis yang Kaya Antioksidan

- 7 Desember 2022, 17:41 WIB
5 Manfaat Super dari Kulit Manggis yang Kaya Antioksidan
5 Manfaat Super dari Kulit Manggis yang Kaya Antioksidan /Instagram @guluhtati

SINARJATENG.COM- Manggis adalah sejenis pohon hijau abadi dari daerah tropika yang diyakini berasal dari Semenanjung Malaya dan menyebar ke Kepulauan Nusantara. Tumbuh hingga mencapai 7 sampai 25 meter. Buahnya juga disebut manggis, berwarna merah keunguan ketika matang, meskipun ada pula varian yang kulitnya berwarna merah.

Buah tropis khas negara di Asia Tenggara ini memiliki daging berwarna putih dengan rasa yang sangat manis. Hampir semua orang tahu jika buah manggis memiliki banyak khasiat untuk tubuh, apalagi kulitnya yang sering diekstrak dan dijadikan bahan obat atau suplemen.

Di dalam kulit manggis terdapat banyak nutrisi yang berguna untuk tubuh. Di antaranya adalah serat, kalium, mangaan, zat besi, dan juga beberapa antioksidan penting seperti xanthone, tannin, phenolic acid, dan anthocyanin.

Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa dimanfaatkan dari kulit manggis yaitu:

1. Memelihara Kesehatan Jantung

Manggis, buah kaya vitamin dan mineral. Ini manfaat manggis untuk kesehatan, salah satunya menjaga kesehatan jantung. Manggis, buah yang memiliki bentuk unik dengan rasa asam dan manis. Manggis merupakan buah yang berasal dari Asia Tenggara.

2. Mengurangi Risiko Kanker

Penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi buah manggis mampu membantu menurunkan risiko penyakit kanker. Hal ini karena manggis mengandung zat xanthones yang bersifat antioksidan, sehingga mampu melawan perkembangan dan penyebaran sel kanker dalam tubuh.

3. Mendetoksifikasi Racun dalam Tubuh

Halaman:

Editor: Muhammad Ahlan Kalasuba


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x