Network
SINARJATENG.COM – Petai merupakan salah satu makanan yang biasa digunakan sebagai lalapan yang banyak digemari oleh semua orang.
Petai juga dapat menambah selera makan. Selain untuk lalapan, petai juga dapat di olah bersama masakan lain atau hanya di goreng dan rebus saja.
Namun, tidak semua orang juga menyukai petai karena baunya. Bahkan ada juga yang baru saja mencium bau dari petai mual dan muntah. Dibalik bau yang menyengat, ternyata petai memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Destinasi Wisata Kebun Teh Semugih Moga Kabupaten Pemalang, Cocok Buat Spot Foto Instagramable
Berikut ini 6 manfaat kesehatan dari petai yang harus kita ketahui.
1. Untuk Mengurangi Kolesterol
Zat antioksidan pada petai mampu mengurangi kolesterol dalam tubuh.
2. Menurunkan tekanan darah tinggi / Hipertensi
Kandungan kalium dan rasa pahit pada petai dapat menurunkan dan mencegah darah tinggi.
3. Menjaga kesehatan Jantung
