Network
SINARJATENG.COM - Bunga melati merupakan sebuah bunga yang berwarna putih dan memiliki aroma wangi yang sangat khas.
Bunga ini cukup terkenal di kalangan masyarakat Indonesia karena sering dihubungkan dengan hal-hal mistis.
Selain itu bunga ini juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, tak heran banyak orang yang menyukai bunga melati.
Baca Juga: Lirik Lagu Diam- Payung Teduh, Aku ingin melihatmu dalam gelap
Berikut ini lima manfaat bunga melati bagi kesehatan
1. Mencegah kerusakan sel
Bunga melati yang dijadikan teh maupun obat herbal mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi. Senyawa polifenol bermanfaat untuk mencegah terjadinya kerusakan sel.
Termasuk pada teh melati yang terbuat dari teh hijau. Senyawa EGCG terbukti mempunyai efek anti-inflamasi dan penurunan lipid darah sehingga mengurangi risiko penyakit jantung.
2. Menurunkan berat badan
Mengonsumsi bunga melati sebagai teh juga bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badankarena memengaruhi metabolisme.
Jika mengonsumsinya secara rutin, senyawa di dalamnya dapat meningkatkan metabolisme serta pembakaran lemak. Khasiat bunga melati untuk pembakaran lemak berkaitan dengan kandungan kafein dan polifenol EGCG.
