Network
SINARJATENG.COM - Buah ceri merupakan salah satu tanaman buah yang cukup dikenal di Indonesia. Buah ceri biasa digunakan sebagai bahan dalam pembuatan kue atau sebagai hiasan pada makanan ataupun minuman. Buah ceri pada umumnya dijual dalam bentuk olahan yaitu berupa maraschino atau buah kaleng.
Perlu diketahui bahwa selain rasanya yang enak buah ini memiliki banyak manfaat sehingga disukai oleh banyak orang.
Berikut ini lima manfaat mengonsumsi buah ceri
Baca Juga: Lirik Lagu Gerimis Mengundang- Slam, Bukan Sekejap Denganmu
1. Memproteksi tubuh dari radikal bebas
Warna merah pada buah ceri berasal dari kandungan antosianin. Senyawa ini bersifat antioksidan kuat, sehingga dapat membantu melindungi sel tubuh dari radikal bebas yang dapat memicu kanker dan penyakit serius lainnya, seperti penyakit kardiovaskular aterosklerosis, dan penyakit Alzheimer. Dua antioksidan kuat lain yang dimiliki buah ini adalah hydroxycinnamic acid dan perillyl alcohol.
2. Meningkatkan kekebalan tubuh
Senyawa flavonoid pada buah ceri memilki dampak signifikan terhadap peningkatan fungsi sistem kekebalan tubuh. Senyawa ini dapat berperan sebagai antioksidan dan antivirus yang kuat untuk melawan infeksi.
