Network
SINARJATENG.COM - Pipi Chubby dan berat badan setelah Lebaran menjadi problem yang sering terjadi. Ditambah lagi, saat libur dan suasana perayaan dapat membuat lengah hingga akhirnya angka timbangan bergerak ke kanan.
Penambahan berat badan dan pipi chubby setelah Lebaran mejadi salah satu hal yang kerap dikeluhkan. Namun, tak perlu khawatir karena menjaga berat badan setelah Lebaran perlu dilakukan agar berat badan tetap ideal seperti apa yang kita inginkan.
Berikut ini tips turunkan berat badan dan pipi chubby setelah Lebaran.
Baca Juga: Upload Foto Mengenakan Kebaya, Maudy Sukses Menggemparkan Dunia
1. Kurangi Makanan Manis dan Berlemak
Cara menurunkan berat badan setelah Lebaran yang pertama dilakukan yaitu dengan mengurangi konsumsi makanan manis dan mengandung lemak.
Makanan manis dan berlemak dapat menjadi salah satu penyumbang kalori paling banyak dan utama ke dalam tubuh manusia.
2. Perbanyak Konsumsi Sayur dan Buah
Memperbanyak makan buah dan sayur menjadi salah satu cara untuk menurunkan berat badan setelah Lebaran yang bisa di praktikan. Hal ini bisa tergolong dalam menurunkan berat badan dengan membatasi konsumsi makanan tertentu.
Baca Juga: Harus Tahu! 4 Alasan Kamu Tidak Boleh Membandingkan Hubungan Lama dengan Hubungan Baru
