Network
SINARJATENG.COM - Mie instan termasuk ke dalam makanan yang telah diproses atau makanan olahan. Makanan yang diproses bukan hanya makanan yang telah jadi lalu dipanaskan lagi.
Mie Instan ini selalu jadi santapan terfavorit khususnya bagi anak kos di akhir bulan.
Namun, faktanya mie instan tidak baik untuk dikonsumsi secara terus menerus dikarenakan banyaknya proses kimia dan penambahan bahan lain yang tidak baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Catat Tanggal, SPAN-PTKIN akan Segera Dibuka
Namun, ternyata mie instan dapat diubah menjadi makanan yang sehat dengan tetap memperhatikan porsi, frekuensi dan komposisi yang tepat.
Ingin tahu bagaimana caranya? Simak penjelasan berikut ini yang dilansir dari Instagram @gizipedia.id pada Jumat, 28 Januari 2022 :
1. Lengkapi dengan sumber protein dan sayuran :
Konsumsi mie lebih sehat adalah memastikan komposisi dari mie tersebut beragam.
Baca Juga: Jadwal Acara TV RCTI, Hari Ini Jumat 28 Januari 2022: Jangan Lewatkan Tayangan Ikatan Cinta
