Network
SINARJATENG.COM - Jika kamu memiliki kulit yang sensitif, ternyata perawatan wajah atau skincare saja belum cukup. Sebab, sebenarnya asupan gizi seseorang rupanya berpengaruh pada kesehatan kulit wajah.
Ada baiknya kamu harus menghindari beberapa makanan yang bisa memicu timbulnya jerawat di wajah. Berikut ini lima makanan yang bisa memicu timbulnya jerawat di wajah.
1. Soda
Berbagai makanan tinggi gula seperti kue manis, soda, dan jus buah yang dicampurkan dengan susu dan gula dapat menimbulkan jerawat. Kandungan glukosa yang cukup tinggi dapat memicu insulin dan menyebabkan jerawat.
Baca Juga: 3 Alasan Kamu Wajib Melek Keuangan
2. Olahan susu
Makanan olahan susu sapi seperti susu, keju, dan makanan olahan lainnya meski kaya dengan kandungan kalsium, ternyata dapat menyebabkan jerawat jika dikonsumsi berlebihan.
Hormon dalam tubuh dapat memproduksi kelenjar minyak jika asupan makanan yang banyak mengandung berlebih dikonsumi. Jadi kemungkinan jerawat muncul semakin besar.
3. Keripik kentang
