Network
SINARJATENG.COM – Melahirkan bayi yang sehat dan sempurna mungkin menjadi dambaan semua ibu hamil.
Keinginan satu ini memang terbilang wajar, sehingga banyak yang mengkonsumsi makanan atau meminum tertentu selama masa kehamilannya agar cita-cita nya terwujud.
Dikutip dari berbagai sumber, ada lima makanan yang bisa membuat bayi lahir putih dan bersih. Adapun kelima makanan dan minuman tersebut sebagai berikut.
Baca Juga: dr. Aisyah Dahlan: Hati-hati Menjadi Orang Tua Toxic Parents, Cek Apakah Anda Masih Melakukannya?
1. Air Kelapa
Air kelapa tinggi akan kandungan elektrolit, berperan sebagai antioksidan alami bagi tubuh. Jika di Indonesia air kelapa dipercaya membuat kulit bayi bersih, di India justru daging kelapa yang sudah tua menjadi cemilan ibu hamil. Mereka yakin, daging kelapa tebal dan berwarna putih tersebut dapat membuat kulit bayi menjadi lebih terang.
2. Kacang Hijau
Kacang hijau memiliki kandungan gizi yang tinggi selain protein. Tumbuh kembang si kecil akan semakin baik dengan konsumsi kacang hijau.
Selain protein, terdapat asam folat yang berfungsi mencegah neural tube defect (defek pada tulang belakang), Mams.
