Network
SINARJATENG.COM - Bagi sebagian orang, menurunkan berat badan tidaklah mudah dan perlu banyak usaha.
Mulai dari memakan makanan sehat hingga olahraga, menjadi suatu usaha yang dilakukan agar berat badan bisa turun. Nyatanya, hal tersebut tidak kunjung membuat berat badan turun.
Berbagai jenis diet sudah dilakukan namun tetap saja tidak ada yang berubah dari berat badan Anda.
Baca Juga: Disporapar dan PWI Jateng Segera Teken MoU
Cobalah ikuti 10 cara berikut ini agar berat badan bisa turun dengan mudah, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui akun Instagram Pusat Pengembangan Kedokteran Indonesia @fkui.ukk.
10 Tips Turunkan berat Badan
1. Minum Air, Terutama Sebelum Makan
Baca Juga: Terkonfirmasi Kasus Harian Daerah Sangat Tinggi, Akumulasi per 3 Desember 2020
Meminum air dapat meningkatkan metabolisme hingga 24-30 persen dan membantu Anda membakar lebih banyak kalori.
